iDeCoと退職金は退職所得控除で競合する?勤続期間・加入期間・受取順を詳しく解説

※2026年7月時点の情報です

結論

iDeCoを一時金で受け取る場合、会社の退職金退職所得控除が競合することがあります。

ただし、どちらか一方が優先されるわけではありません。

  • 会社の退職金:勤続期間で計算
  • iDeCo一時金:掛金を拠出した期間で計算
  • 両方の期間が重複する場合:重複部分を調整

同じ期間について、退職所得控除を二重に使えない仕組みです。

退職所得控除の計算

退職所得控除は、勤続年数やiDeCoの拠出期間に応じて計算します。

20年以下

40万円×年数

20年超

800万円+70万円×(年数-20年)
年数退職所得控除
10年400万円
20年800万円
30年1,500万円
40年2,200万円

会社の退職金は勤続期間、iDeCo一時金は掛金を拠出した期間を使います。

勤続期間とiDeCo期間が違う場合

例えば、

  • 勤続30年
  • iDeCo拠出20年
  • iDeCoは就職10年後に開始

なら、それぞれ単独の控除額は次のとおりです。

対象期間単独での控除額
会社の退職金30年1,500万円
iDeCo一時金20年800万円

iDeCoの20年間は会社勤務と重複しています。

一定期間内に両方を受け取る場合、30年+20年で50年分の控除を使えるわけではありません。

重複していない期間は残り、重複部分だけが調整されます。

同じ年に受け取る場合

会社の退職金とiDeCo一時金を同じ年に受け取る場合は、両方の期間をまとめて計算します。

基本的には最も長い期間を使い、重複していない期間があれば追加します。

先ほどの例では、iDeCoの20年間がすべて勤続30年に含まれているため、基本となる期間は30年です。

調整対象になる

「調整対象になる」とは、重複期間に対応する退職所得控除を、後から受け取る退職金やiDeCo一時金の計算から差し引くことです。

受取額自体が減るわけではありません。

同じ勤務・拠出期間について、退職所得控除を二重に満額使えなくなるという意味です。

iDeCoを先に受け取る場合の10年ルール

2026年1月以降、iDeCo一時金を先に受け取り、その後会社の退職金を受け取る場合は、前年以前9年以内のiDeCo一時金が調整対象になります。

一般には「10年ルール」と呼ばれます。

例えば、

  • 2026年:iDeCo一時金
  • 2035年:会社の退職金

なら調整対象です。

2036年に退職金を受け取れば、原則として2026年分は対象外になります。

会社の退職金を先に受け取る場合の19年ルール

会社の退職金を先に受け取り、その後iDeCo一時金を受け取る場合は、前年以前19年以内の退職金が調整対象になります。

例えば、60歳で退職金を受け取り、75歳でiDeCoを受け取っても15年しか空かないため、原則として調整対象です。

退職金を先に受け取る場合、完全に期間を空けるのは現実的に難しくなります。

競合しても全額に課税されるわけではない

退職所得控除を超えた場合も、原則として超過額の2分の1だけが課税対象です。

課税退職所得 =(一時金-退職所得控除)×1/2

例えば、一時金の合計が1,800万円、調整後の控除が1,500万円なら、

(1,800万円-1,500万円)×1/2 =150万円

150万円が課税退職所得です。

年金で受け取る場合

iDeCoを年金で受け取る場合は退職所得ではないため、会社の退職金とは競合しません。

その代わり、公的年金等控除の対象となり、国民年金や厚生年金と合算されます。

退職金が大きい人は、年金受取や一時金との併用も候補です。

まとめ

iDeCo一時金と会社の退職金は、退職所得控除で競合することがあります。

  • 会社の退職金は勤続期間で計算
  • iDeCoは掛金拠出期間で計算
  • 重複期間だけ調整
  • iDeCoを先に受け取る場合は10年ルール
  • 退職金を先に受け取る場合は19年ルール
  • 年金受取なら退職所得控除とは競合しない

考えるのがめんどくさくなります。

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